Mangas grelhadas com leite gelado de gengibre

Name: Mangas grelhadas com leite gelado de gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco melhor qualidade curry em pó; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite leve ou puro; 4 grande mangas (ou 6 a 8 se forem pequenas); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de coco ralado adoçado, levemente torrado

As mangas Curried grelhadas com Leite Do Gelo do gengibre são um sem glúten e vegan receita com 8 porções. Uma porção contém 103 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura. Para 69 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Epicurious. Se você tem curry em pó, sal, coco e alguns outros ingredientes de melhor qualidade à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Sopa de abóbora com bolota Curried com leite de coco e gengibre-refogado, Presunto com curry de 15 minutos com mangas, e Vegetais misturados em leite de coco — com mangas semi-Maduras para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Pré-aqueça uma grelha exterior ou uma grelha de fogão a médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Fogao

Grill

2 para cortar as mangas, Corte uma das pontas pontiagudas em uma delas e levante-a sobre uma tábua de cortar. Usando uma faca afiada, faça um corte de cima para baixo, removendo um dos lados largos e arredondados da manga do poço central, mas mantendo o lado intacto. Repita com o outro lado. Corte também qualquer polpa de Manga ao redor da borda estreita da Cova; reserve essa polpa para uma salada de frutas ou outro uso.

Ingredientes que você precisará

Manga

Fruta

Equipamento que você usará

Tabua

Faca

3 Descasque as duas metades removidas da manga e repita com as mangas restantes.

Ingredientes que você precisará

Manga

Misture o azeite e o sal em uma tigela e adicione as metades da manga. Use as mãos para misturar bem para que todos os pedaços de Manga fiquem uniformemente revestidos com a mistura.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Manga

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

5 grelhe as metades da manga por um minuto de cada lado, usando uma espátula grande para girá-las.

Ingredientes que você precisará

Manga

Equipamento que você usará

ESPATULA

Grill

Retire - os para a panela gelatinosa.

Ingredientes que você precisará

Geleia

Rolar

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o curry em pó e o açúcar e polvilhe uniformemente metade nas metades da manga. Vire as metades da manga e polvilhe a mistura de curry restante do outro lado.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Manga

Acucar

7 retorne as metades da manga à grelha por 30 segundos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Manga

Equipamento que você usará

Grill

Retire as mangas para a panela novamente.

Ingredientes que você precisará

Manga

Equipamento que você usará

Frigideira

8 para montar a sobremesa, coloque uma metade quente de Manga grelhada em cada um dos 8 pratos de sobremesa.

Ingredientes que você precisará

Manga

Coloque uma colher do leite gelado de coco ao lado e polvilhe com uma colher de sopa do coco torrado.

Ingredientes que você precisará

Coco

Leite

Gelo

Dose

Sirva imediatamente. Para preparação antecipada, você pode fazer o primeiro grelhar antes de servir, depois adicionar a mistura de curry e fazer o segundo grelhar antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Armazenamento

Cubra e leve à geladeira as sobras de metades de manga se não estiver usando todas

Ingredientes que você precisará

Manga

Eles também são bons frios.

Sobremesas Leves Perfeitas

Reimpresso com permissão de sobremesas leves perfeitas: bolos fabulosos, biscoitos, tortas e muito mais feitos com manteiga, açúcar, farinha e ovos reais, todos com menos de 300 calorias por porção generosa de Nick Malgieri e David Joachim. Fotografias de Tom Eckerle. Copyright © 2006 por Nick Malgieri e David Joachim. Publicado por William Morrow, uma marca de Harper

Ingredientes que você precisará

Biscoito