Mango Chicken Curry
A receita de caril de frango com manga está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um super sem glúten e sem produtos lácteos opção para os amantes da comida indiana. Esta receita serve 4. Uma porção contém 340 calorias, 28g de proteína, e 9g de gordura. Para $1,98 por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem gingerroot, pimenta caiena, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Mango Habanero Asas De Frango com curry iogurte molho de Manga, Mango Chicken Curry, e Manga Chutney Frango Caril.
Instrucao
Em uma frigideira grande, refogue a cebola e a pimenta vermelha no óleo por 2-4 minutos ou até ficarem crocantes.
Adicione o frango, o caril, o gengibre, o alho, o sal e a pimenta de caiena. Cozinhe e mexa por 5 minutos.
Junte a manga, o leite de coco e a pasta de tomate; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que os sucos de frango fiquem limpos.
Sirva com arroz, se desejar.
Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc
Asian funciona muito bem com Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Gunderloch Riesling Kabinett Jean-Baptiste. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.
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Gunderloch Riesling Kabinett Jean-Baptiste