Mango Chicken Kabobs
Mango Chicken Kabobs é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Para $2.08 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 17g de gordura, e um total de 329 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, raiz de gengibre, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 56%. Receitas semelhantes incluem Chicken Mango Kabobs, Kabobs grelhados da galinha do limão do Chili com salsa da manga, e Mango Habanero Asas De Frango com curry iogurte Mango Dip.
Instrucao
Em um recipiente raso, misture o azeite, a raiz de gengibre, o suco de limão, o suco de laranja, o açúcar mascavo e o açúcar branco.
Coloque os peitos de frango na mistura e deixe marinar pelo menos 30 minutos na geladeira.
Pré-aqueça a grelha em fogo alto. Tempere o frango com sal e, alternadamente, enfie o frango e a manga nos espetos. Descarte a marinada.
Lubrifique levemente a grelha da grelha.
Coloque os espetos na grelha e cozinhe por 15 minutos, virando-se para cozinhar por todos os lados, até que os sucos de frango fiquem limpos.