Mango-Gengibre Parfaits

Name: Mango-Gengibre Parfaits
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas gingersnap (cerca de 4 biscoitos, finamente esmagados); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 mangas maduras, descascadas e picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo mascarpone; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com 2% de gordura reduzida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coco adoçado em flocos, torrado

Para $1.57 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 230 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, migalhas de gengibre, iogurte grego e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mango pudim parfaits, Mango-Cheesecake Parfaits, e Mango-Lime Parfaits para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o iogurte e o mascarpone em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Mascarpone

Iogurte

Equipamento que você usará

Tigela

Misture o açúcar, o suco de limão e a manga em uma tigela pequena; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Limao

Manga

Acucar

Equipamento que você usará

Tigela

Combine gingersnaps e coco em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Gingersnap Cookies

Coco

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque 1/4 xícara de mistura de iogurte em cada um dos 4 copos parfait. Iogurte superior com 1/4 xícara de mistura de manga e 1 1/2 colheres de chá de mistura de gingersnap. Repita as camadas com os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Manga