Manteiga De Amendoim Bomba Smoothie Para Dois

Name: Manteiga De Amendoim Bomba Smoothie Para Dois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 19
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 2 grande bananas maduras congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar mascavo embalado; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de chia; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereais crocantes de arroz; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho de grão fino; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xarope de bordo puro; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga de amendoim natural; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos, moída em farinha (ou use 1 xícara + 2 colheres de sopa de farinha de aveia); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) extrato de baunilha pura

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições de manhã, então dê Smoothie de bomba de manteiga de amendoim para dois uma tentativa. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 58 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 17 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 19. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. 401 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de leite de amêndoa, cereais de arroz, sementes de chia e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Chocolate Manteiga De Amendoim Gordura Bomba, Muffins Veganos Da Bomba Da Banana Da Manteiga De Amendoim, e Chocolate Manteiga De Amendoim Banana Bomba Monstro Verde para receitas semelhantes.