Manteiga de amendoim cereais O's
Precisa de um café da manhã sem laticínios? Manteiga de amendoim cereais O's poderia ser uma excelente receita para tentar. Esta receita serve 18. Para 21 cêntimos por porção, esta receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3G de proteína, 7g de gordura, e um total de 139 calorias. Se você tem cereais de aveia, manteiga de amendoim, marshmallows e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 20 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Com uma colher pontuação 52%, este prato é muito bom. Barras De Cereais Com Manteiga De Amendoim, Barras De Cereais Com Manteiga De Amendoim, e Manteiga De Amendoim-Barras De Cereais são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Unte uma assadeira de 9x13 polegadas. Em uma tigela grande, leve a margarina ao microondas por 45 segundos ou até derreter.
Adicione os marshmallows e mexa para revestir. Volte ao microondas por mais 1 1/2 minutos, mexendo após 45 segundos.
Misture a manteiga de amendoim e, em seguida, misture imediatamente o cereal de aveia torrado. Neste momento, você pode adicionar quaisquer doces adicionais.
Transfira a mistura para a panela preparada e pressione com uma espátula untada até ficar uniforme. Deixe arrefecer antes de cortar em quadrados.