Manteiga de amendoim e smoothie de banana

Manteiga de amendoim e smoothie de banana
Manteiga de amendoim e smoothie de banana podem ser o café da manhã que você está procurando. Por US$ 1,03 por porção, esta receita cobre 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 478 calorias, 12g de proteína e 19g de gordura. Esta receita serve 1. Esta receita do Allrecipes requer banana, mel, manteiga de amendoim e leite de soja. 614 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e ovo-lacto vegetariana. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Com pontuação colherada de 95%, esse prato é super. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Smoothie de Banana com Manteiga de Amendoim, Smoothie de Banana com Manteiga de Amendoim e Smoothie de Banana com Manteiga de Amendoim.

Instrucao

1
No liquidificador, misture a banana, a manteiga de amendoim e o leite de soja. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
SojaSoja
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Despeje em copos e regue com mel para enfeitar.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose1
Pontuação De Saúde23
Revista