Manteiga de amêndoa e Sanduíche De Frutas

Manteiga de amêndoa e Sanduíche De Frutas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a manteiga de amêndoa e o sanduíche de frutas. Para $1.59 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 13g de gordura, e um total de 374 calorias. Esta receita serve 1. Vá até a loja e pegue manteiga de amêndoa, pêra, pão integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir as framboesas, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de baunilha com creme de limão e framboesas como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíche De Manteiga De Frutas E Nozes, Manteiga de amêndoa, ameixa e Sanduíche de Granola, e Sanduíche grelhado da geléia da manteiga de amendoim com fruto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Espalhe 1 fatia de pão integral com manteiga de amêndoa.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AmêndoaManteiga De Amêndoa
GraoGrao
PaoPao
2
Coloque as fatias de pêra sobre a manteiga de amêndoa e polvilhe com gérmen de trigo e framboesas.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AmêndoaManteiga De Amêndoa
FramboesaFramboesa
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
PêraPêra
3
Espalhe a fatia restante de pão com mel. Junte as fatias e divirta-se.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
PaoPao
MelMel
DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde46
Revista