Manteiga De Limão Tilápia
Manteiga de limão Tilapian é um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian receita com 1 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 69g de proteína, 79g de gordura, e um total de 988 calorias. Para $7.65 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Recipezaar tem 1 fãs. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, salsa, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 79%. Receitas semelhantes incluem Manteiga De Limão Assada Tilápia, Manteiga De Limão Grelhada Tilápia, e Tilápia Com Coentro-Manteiga De Limão.
Instrucao
Pique a salsa e reserve. Suco de limão e reserve.Derreta 2 tbs. manteiga e o azeite na frigideira antiaderente
Polvilhe levemente os filés de peixe na farinha, tempere se desejar com sal e pimenta.Quando a manteiga parar de borbulhar, adicione o peixe e refogue 3-4 min no primeiro lado.Vire e termine o segundo lado 3-4 min, até terminar e escamoso.
Retire para o prato e mantenha aquecido.
Adicione 2tbs restantes. manteiga na frigideira e derreta.Junte o suco de limão e a salsa rapidamente e despeje imediatamente sobre o peixe.
Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.
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