Manteiga De Limão Tilápia

Name: Manteiga De Limão Tilápia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (inverno) manteiga, dividida; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 1 limão, suco de; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de tilápia

Manteiga de limão Tilapian é um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian receita com 1 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 69g de proteína, 79g de gordura, e um total de 988 calorias. Para $7.65 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Recipezaar tem 1 fãs. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, salsa, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 79%. Receitas semelhantes incluem Manteiga De Limão Assada Tilápia, Manteiga De Limão Grelhada Tilápia, e Tilápia Com Coentro-Manteiga De Limão.

Instrucao

Pique a salsa e reserve. Suco de limão e reserve.Derreta 2 tbs. manteiga e o azeite na frigideira antiaderente

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Cascas De Limão

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Polvilhe levemente os filés de peixe na farinha, tempere se desejar com sal e pimenta.Quando a manteiga parar de borbulhar, adicione o peixe e refogue 3-4 min no primeiro lado.Vire e termine o segundo lado 3-4 min, até terminar e escamoso.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Cozinha Profissional Lorann®

Retire para o prato e mantenha aquecido.

Adicione 2tbs restantes. manteiga na frigideira e derreta.Junte o suco de limão e a salsa rapidamente e despeje imediatamente sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Servir e desfrutar.

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

4(inverno)

manteiga, dividida 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa fresca picada 1

limão, suco de 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.