Manteiga-Pecan Granola

Manteiga-Pecan Granola
Manteiga-Pecan Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 15. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 15g de gordura, e um total de 271 calorias. Para 77 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue aveia comum, nozes, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Manteiga De Abóbora E Manteiga Marrom Maple Pecan Granola, Café da manhã de domingo: Waffles de Granola com xarope de noz-pecã de manteiga, e Manteiga De Amendoim-Pecan Chocolate Chip - Granola Cookies para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 32
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture a manteiga derretida, o mel, o açúcar mascavo, a baunilha e o sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
BaunilhaBaunilha
ManteigaManteiga
MelMel
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione aveia, nozes, gérmen de trigo e sementes de gergelim e mexa até que a mistura esteja uniformemente revestida.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
PecaPeca
AveiaAveia
4
Espalhe a mistura de aveia em uma panela de geleia levemente untada de 15 x 10 polegadas.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Asse 25 a 30 minutos ou até torrar, mexendo a cada 10 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Espalhe a granola em papel encerado e deixe esfriar completamente (cerca de 30 minutos). Misture as tâmaras picadas. Armazene em um recipiente hermético à temperatura ambiente até 3 dias ou congele até 6 meses.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
EspalharEspalhar
HorarioHorario
Equipamento que você usará
Papel De CeraPapel De Cera
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose15
Pontuação De Saúde4
Revista