Maple Amaranth Granola

Name: Maple Amaranth Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bobs Red mill amaranto; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas flocos de cevada laminados (veja acima para opção sem glúten); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas mirtilos secos (ou uma combinação de frutas secas como cerejas, cranberries, passas douradas); 1 ovo; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas avelãs picadas e torradas; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia em flocos à moda antiga; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes picadas; 0 (pode ser ou desnatado) gengibre em pó; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de abóbora cruas (descascadas); 1 1 libra de abobrinha, 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente

Maple Amaranth Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 8 e custos $1.31 por porção. Uma porção contém 246 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura. 53 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de amaranto de bob's mill, aveia em flocos à moda antiga, avelãs e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mirtilo, amêndoa e barras de Granola de amaranto inchadas, amaranto iogurte parfait-apareceu amaranto parfait com frutas, e maple granola para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno para 325ºF.In uma tigela grande, misture o amaranto, flocos de cevada, aveia, sementes de abóbora, nozes, frutas secas e marrom sugar.In uma tigela pequena, misture o xarope de bordo, baunilha, óleo, sal e gengibre.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Cevada

Sementes De Abóbora

Pedaços De Chocolate Meio Amargo Ou Pedaços De Caramelo

Frutos Secos

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Amaranto

Revestimento De Doce Branco, Opcional

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes

Xícaras De Pêssego Para Lanche

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Adicione à mistura de amaranto e mexa para combinar. Na mesma tigela pequena, bata a clara do ovo até formar espuma.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Amaranto

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Despeje na granola e misture para combinar.Forre uma assadeira com bordas com papel alumínio ou pergaminho e borrife com spray antiaderente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

(como Chocodrops)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Espalhe a granola na assadeira e leve ao forno por 30-40 minutos, até dourar levemente. Não mexa durante o cozimento, gire a assadeira, se necessário, para garantir o cozimento uniforme.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura

4 Fatias Finas De Salame