Maple Apricot Granola

Name: Maple Apricot Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero xícaras de amêndoas fatiadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre cristalizado (2 1/2 oz; opcional), finamente picado; 312 pimenta habenero copos damascos secos, finamente picados; 35 pimenta habenero 1/4 xícara de linhaça; 10 um pouco de abobrinha picada Acompanhamentos: iogurte natural ou leite; mel ou xarope de bordo; 510 pimenta habenero copos aveia à moda antiga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora descascadas (verdes) (não torradas; 5 oz); 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de girassol descascadas (não torradas; 2 1/2 oz); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Maple Apricot Granola requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 703 calorias, 17g de proteína, e 39g de gordura por porção. Para $1.99 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Funciona bem como uma refeição de manhã com preços razoáveis. 11 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, gengibre cristalizado, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Maple Apricot Granola, Apricot Granola, e Apricot-Almond Granola.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Moa finamente as sementes de linhaça em um moedor de café/especiarias e, em seguida, misture com aveia, amêndoas, sementes de abóbora, sementes de girassol, sal, óleo e xarope em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Girassol

Sementes De Abóbora

Linhaca

Amêndoa

Cafe

Xarope

Aveia

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe a mistura uniformemente em 2 grandes panelas rasas (1 polegada de profundidade) e asse em terços superior e inferior do forno, mexendo e trocando a posição das panelas no meio do cozimento, até dourar, cerca de 30 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Equipamento que você usará

Cozimento