Maple-Pecan Granola

Maple-Pecan Granola
Maple-Pecan Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 16. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 118 calorias. Para 42 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue aveia comum, pedaços de noz-pecã, xarope de bordo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 19%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Maple Pecan Granola, Maple Pecan Granola, e Vegan Maple Pecan Pie Granola.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 30
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine aveia e os próximos 5 ingredientes (através do sal); espalhe em uma panela grande de geléia revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
EspalharEspalhar
GeleiaGeleia
AveiaAveia
RolarRolar
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Asse a 300 por 1 hora, mexendo a cada 15 minutos. Esfrie completamente.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Nota: guarde em um recipiente hermético por até uma semana.

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde1
Revista