Maple-Pecan Granola
Maple-Pecan Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 16. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 118 calorias. Para 42 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue aveia comum, pedaços de noz-pecã, xarope de bordo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 19%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Maple Pecan Granola, Maple Pecan Granola, e Vegan Maple Pecan Pie Granola.
Instrucao
Combine aveia e os próximos 5 ingredientes (através do sal); espalhe em uma panela grande de geléia revestida com spray de cozinha.
Asse a 300 por 1 hora, mexendo a cada 15 minutos. Esfrie completamente.
Nota: guarde em um recipiente hermético por até uma semana.