Maple Pecan Granola

Maple Pecan Granola
Maple Pecan Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 18 e custos 60 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 11g de gordura, e um total de 202 calorias. Uma mistura de nozes, nozes, xarope de bordo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 33%. Receitas semelhantes incluem Maple Pecan Granola, Maple Pecan Granola, e Vegan Maple Pecan Pie Granola.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 300 graus F (150 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Forre uma assadeira com papel manteiga.
Equipamento que você usará
Papel ManteigaPapel Manteiga
AssadeiraAssadeira
3
Misture aveia, nozes, nozes, sementes de linho e canela em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
LinhacaLinhaca
CanelaCanela
NozNoz
PecaPeca
AveiaAveia
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Mexa o óleo de canola, o xarope de bordo, o sabor de bordo e o sal juntos em uma tigela pequena; despeje sobre a mistura de aveia e mexa para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Sabor De BordoSabor De Bordo
XaropeXarope
óleo De Canolaóleo De Canola
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Espalhe a mistura resultante uniformemente na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 40 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Reserve a granola para esfriar completamente antes de quebrar em pedaços. Conservar num recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose18
Pontuação De Saúde4
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