Maple-Soy Snack Mix
Maple-Soy Snack Mix pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 27 porções com 353 calorias, 7g de proteína, e 23g de gordura um. Para $1.28 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de palitos de gergelim, manteiga, pepitas de pretzel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Maple-Nut Snack Mix, Maple-Glazed Snack Mix, e Maple-Pecan Snack Mix.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o cereal com as nozes, a mistura de biscoito de arroz, os palitos de gergelim e os pretzels.
Em uma panela média, misture a manteiga, a calda de bordo, o molho de soja e a pasta de curry e leve para ferver, mexendo para dissolver a pasta de curry.
Despeje a mistura sobre a mistura de lanche e misture para revestir completamente. Tempere generosamente com sal e pimenta e espalhe em 3 assadeiras grandes.
Asse por 35 minutos, mexendo 2 ou 3 vezes e mudando as folhas, até ficar quase seco e torrado.
Deixe esfriar completamente, mexendo ocasionalmente.