Maque Choux-milho e tomate

Name: Maque Choux-milho e tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 2 (pode ser ou desnatado) açúcar granulado, opcional; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão verde picado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta recém-rachada, a gosto; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 1 grande tomate, descascado e picado; 2 (inverno) manteiga; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) milho de núcleo inteiro, drenado

Maque Choux-milho e tomate podem ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 153 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura um. Para 48 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal kosher e pimenta recém-rachada, cebola, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita é apreciada por 768 foodies e cozinheiros. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Corn Maque Choux, Okra-and-Corn Maque Choux, e Cajun Corn Maque Choux para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

Água Quente (100°F)2(pode ser ou desnatado)

açúcar granulado, opcional 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão verde picado 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta preta recém-rachada, a gosto 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 1grande

tomate, descascado e picado 2(inverno)

manteiga 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

milho de núcleo inteiro, drenado

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Paco & Lola Celebration Albarino. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.