Marblehead ovo mexido macio, milho e queijo Cheddar

Name: Marblehead ovo mexido macio, milho e queijo Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias manteiga comum, ou ghee; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de açúcar demerara; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Um grande punhado de grãos de milho congelados (cerca de; 6 larges extras crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado com penas

Marblehead ovo mexido macio, milho e queijo Cheddar pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 214 calorias, 12g de proteína, e 15g de gordura. Para 63 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue queijo cheddar desfiado com penas, manteiga clarificada, creme de leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Ovo mexido macio e chouriço em cascas crocantes de taco de queijo, Sanduíches de ovo mexidos com espinafre e queijo Cheddar, e Pretzels macios caseiros com molho de queijo cheddar de búfalo.

Instrucao

Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Bata os ovos, o queijo e o creme em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Creme

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Despeje na panela e cozinhe os ovos quanto aos Ovos Mexidos.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Quando os ovos estiverem quase prontos, adicione o milho e continue cozinhando até que os ovos estejam prontos e o milho esteja aquecido.

Ingredientes que você precisará

Milho

Ovo

Gosto

Livro, usando o banco de dados de nutrição do USDA

De Eat Me por Kenny Shopshin Copyright (c) 2008 por Kenny Shopshin Publicado por Knopf.Kenny Shopsin é um chef autodidata que desenvolveu seu próprio estilo inimitável: ele colore fora das linhas e depois usa os giz de cera em suas panquecas. Ele mora em Greenwich Village.Carolynn Carreño é um jornalista premiado com o James Beard e co-autor de 100 Maneiras de ser macarrão, era uma vez uma torta, e uma torção do pulso. Ela mora em Los Angeles e Nova York.

Ingredientes que você precisará

Massas