Marinada De Frango Louco Frango Grelhado

Marinada De Frango Louco Frango Grelhado
Marinada de frango louco frango grelhado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal marinada. Esta receita faz 4 porções com 213 calorias, 25g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.57 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, sálvia, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 579 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 55 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem A Melhor Marinada De Frango Grelhado, A Melhor Marinada De Frango Grelhado, e Marinada de Dale para frango grelhado.

Instrucao

1
Bata o suco de limão, azeite, pimenta em pó, sálvia, orégano e cominho juntos em uma tigela pequena. Disponha os peitos de frango em um recipiente de vidro raso; despeje a marinada de suco de limão sobre o frango. Cubra o recipiente com filme plástico; leve à geladeira 1 1/2 horas, virando o frango a cada 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
LimaoLimao
AzeiteAzeite
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
OregaoOregao
CominhoCominho
SageSage
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
LevarLevar
TigelaTigela
2
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre em fogo médio e lubrifique levemente a grelha.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
3
Retire o frango para uma travessa e deixe chegar à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Despeje a marinada em uma panela pequena e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Alinhavo com a marinada, grelhe os peitos de frango até que não fiquem mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, 8 a 10 minutos de cada lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista