Marmelada Frango Assado
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango assado com marmelada. Esta receita serve 8 e custa US $1,22 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 398 calorias, 26g de proteína, e 21g de gordura por porção. Uma mistura de frango, molho worcestershire, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 36%, este prato não é tão excelente. Tentar Marmelada Cozido Presunto, Presunto assado com marmelada-esmalte de rábano, e Dijon-Presunto Assado Com Marmelada para receitas semelhantes.
Instrucao
Retire os miúdos do frango e descarte. Lave o frango com água fria e seque. Dobre as pontas das asas sob o pássaro e amarre as pernas, se desejar.
Coloque o pássaro, com o lado do peito para cima, em uma prateleira revestida com spray para cozinhar vegetais e coloque a grelha em uma assadeira.
Misture a marmelada de laranja e os próximos 3 ingredientes; despeje a mistura sobre o frango preparado na panela.
Polvilhe uniformemente com salsa fresca picada.
Asse o frango a 350 por 1 hora e 30 minutos ou até terminar, regando ocasionalmente com sucos de panela.