Masala de frango assado com pilaf de amêndoa

Name: Masala de frango assado com pilaf de amêndoa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 250 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz basmati marrom; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath acafrao; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amêndoas em flocos; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte natural com baixo teor de gordura; 2 grande peitos de frango sem pele (cerca de 500g 1lb 2oz), cortados em pedaços; 8 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, cortados ao meio; 2 grande cebolas vermelhas, em fatias finas; 1 pequenos bunchs coentro, folhas colhidas

Masala de frango assado com pilaf de amêndoa requer cerca de 50 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 481 calorias, 35g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $2.52 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 20 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem cebolas, amêndoas, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária indiana. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Pilaf De Frango Assado No Forno, Frango de bordo assado com pilaf de Pêra, e Pilaf Amêndoa Maçã.

Instrucao

Forno do calor ao fã 220C/200C / gás

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Coloque o arroz em uma panela com 600ml de água, 1 colher de chá de açafrão, 1 colher de chá de curry em pó e um pouco de sal. Deixe ferver, mexa, tampe, leve ao fogo baixo e cozinhe por 30 minutos, ou até ficar macio. Tente não tirar a tampa durante o cozimento.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Acafrao

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Retire do fogo e deixe coberto por 5 minutos.

Adicione as amêndoas e fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

Enquanto isso, misture 2 colheres de chá de curry em pó, o açafrão restante, 2 colheres de sopa de iogurte e tempero.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Acafrao

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Adicione o frango e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture os tomates e as cebolas em uma assadeira com o restante do curry em pó e, em seguida, aninhe-se nos pedaços de frango.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Cebola Branca Em Cubos

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Asse por 15-20 minutos até que o frango esteja cozido e o veg esteja macio. Espalhe sobre o coentro e sirva com o arroz e o iogurte restante.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

250pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

arroz basmati marrom 2Pedaços de toffee de barra de Heath

acafrao 5Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amêndoas em flocos 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

iogurte natural com baixo teor de gordura 2grande

peitos de frango sem pele (cerca de 500g 1lb 2oz), cortados em pedaços 81 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates, cortados ao meio 2grande

cebolas vermelhas, em fatias finas 1pequenos bunchs

coentro, folhas colhidas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.