Massa Assada com Brócolis

Massa assada com brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Por US$ 1,67 por porção, esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 361 calorias, 21g de proteína e 9g de gordura. Esta receita serve 8 pessoas. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. Se você tiver cebola, azeitonas, leite e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 79%. Macarrão assado com brócolis, macarrão assado com brócolis e macarrão assado com brócolis são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem por 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione brócolis; volte a ferver. Cozinhe por mais 2 minutos ou até que o espaguete esteja macio; ralo.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Em uma tigela grande, misture a sopa e o leite.

Ingredientes que você precisará

Pãezinhos Brancos

2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione os cogumelos, a cebola, as castanhas-d'água, as azeitonas, o sal, a pimenta e 1 xícara de queijo. Junte o espaguete e o brócolis.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

1 Xícara De Chalotas Picadas

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Massa De Pão De Milho

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira para um 13 pol. x 9 pol. assadeira coberta com spray de cozinha (a assadeira estará cheia). Cubra e leve ao forno a 350° por 40 minutos. Descobrir; polvilhe com grãos de girassol e queijo restante.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional