Massa Bouillabaisse Rápida

Name: Massa Bouillabaisse Rápida
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 227 pimenta habenero batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços; 255 pimenta habenero pacote refrigerado fettuccine; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha para todos os fins; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 227 pimenta habenero filé de alabote, cortado em pedaços de 1 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) herbes de Provence; 12 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente mexilhões, limpos e desbaratados; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero camarão, descascado e desviado

Rápido Bouillabaisse Pastan é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $4,21 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 9g de gordura, e um total de 472 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, fettuccine, suco de amêijoa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 66%. Receitas semelhantes incluem Meu peixe simplificado Bouillabaisse - Ma bouillabaisse versão simplifiée, Francês Em Um Flash: Massa Bouillabaisse, e Baixo Preto Bouillabaisse com Trofie Pasta.

Instrucao

Cozinhe fettuccine refrigerado de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Fettuccine

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Escorra e mantenha aquecido.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho à panela; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a farinha à panela; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre com um batedor. Junte as ervas de Provence, açafrão, tomate e suco de amêijoa; leve para ferver. Junte mexilhões, camarão e peixe. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que os mexilhões se abram. Descarte quaisquer conchas fechadas.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio