Massa de atum e rúcula (foguete)

Name: Massa de atum e rúcula (foguete)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dentes de alho, esmagados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kalamata olive, sem caroço e esquartejado; 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 cebolas vermelhas, em fatias finas; 80 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Baby rocket; 400 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massa em forma de espiral seca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pesto de tomate seco ao sol; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum em água, drenado

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? A massa de Tunan e rúcula (foguete) pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.95 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 573 calorias, 36g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue dentes de alho, tunan em água, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Massa de atum, rúcula e limão, Massa de atum com pesto de rúcula e salsa, e Macarrão com Tunan e rúcula para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

dentes de alho, esmagados 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

kalamata olive, sem caroço e esquartejado 11 colher de sopa de orégano seco

para lubrificação de inserção 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2

cebolas vermelhas, em fatias finas 80pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Baby rocket 400pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

massa em forma de espiral seca 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pesto de tomate seco ao sol 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum em água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Darioush Assinatura Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 69 dólares por garrafa.