Massa de frango de 15 minutos

Massa de frango de 15 minutos
Macarrão de frango de 15 minutos leva aproximadamente 15 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $1,42 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 521 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue dentes de alho, suco de laranja, mostarda integral e algumas outras coisas para fazer hoje. 210 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como 30 Minutos Frango Caprese Massas, 30 minutos frango e estragão massas, e 30 MINUTOS DE MASSA DE PESTO DE LIMÃO COM FRANGO.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão em bastante água fervente com sal de acordo com as instruções da embalagem. Três minutos antes do macarrão ser cozido, jogue o brócolis na água do macarrão e continue a ferver.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2
Enquanto a massa estiver cozinhando, aqueça delicadamente o óleo em uma frigideira grande ou wok. Dica no frango e frite, mexendo ocasionalmente, até que os pedaços de frango estejam cozidos e dourados, cerca de 8-10 minutos, adicionando o alho nos últimos 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Misture a mostarda com o suco de laranja em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Despeje a mistura sobre o frango e cozinhe delicadamente por um minuto ou dois.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Escorra o macarrão e o brócolis, reservando 3 colheres de sopa da água do macarrão. Misture o macarrão e o brócolis com o frango, junte a água do macarrão e as amêndoas, tempere bem e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde45
Revista