Massa de Pizza de trigo integral e mel

Massa de Pizza de trigo integral e mel
Massa de Pizza de trigo integral e mel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 2 e custos 57 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 5g de gordura, e um total de 503 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É um barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de água morna, mel, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 89%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Massa de Pizza de trigo integral e mel, Pizza Napolitana e Massa de trigo integral com mel, e Massa De Pizza De Trigo Integral.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Em uma tigela pequena, dissolva o fermento em água morna.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
LeveduraLevedura
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Deixe repousar até ficar cremoso, cerca de 10 minutos.
4
Em uma tigela grande, misture a farinha, o germe de trigo e o sal. Faça um poço no meio e adicione a mistura de mel e fermento. Mexa bem para combinar. Cubra e coloque em um lugar quente para subir por alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
MelMel
LeveduraLevedura
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Enrole a massa em uma panela de pizza enfarinhada e faça alguns furos com um garfo.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
RolarRolar
Equipamento que você usará
Carne De Caranguejo Fresca, Escorrida E Bem Colhida Para Fazer CascasCarne De Caranguejo Fresca, Escorrida E Bem Colhida Para Fazer Cascas
6
Asse em forno pré-aquecido por 5 a 10 minutos, ou até que a crocância desejada seja alcançada.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde78
Revista