Massa de tomate e beringela

Name: Massa de tomate e beringela
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO formas de massas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto beringela, cortada em cubos; 2 dentes de alho, cortados; 1 apertar açúcar pitada; 8 grande tomates maduros, picados grosseiramente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alcaparras, enxaguadas; 1 punhado salsa de folha plana, picada grosseiramente

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Massa de tomate e beringela pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 9g de gordura, e um total de 532 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.98 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 21 fãs. Uma mistura de salsa de folha plana, azeite, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 98%. Tentar Beringela assada, massa de tomate e manjericão, Macarrão Com Berinjela (Beringela), e Beringela e tomate grill para receitas semelhantes.

Instrucao

Ferva o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira e frite a beringela por 5 minutos. Tempere a gosto.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e o açúcar e frite por mais 2 minutos até que o alho esteja amolecido. Coloque os tomates, alcaparras e salsa na panela, aqueça brevemente e dobre a massa cozida e drenada.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada