Massa De Tomate E Sésamo
Precisa de um acompanhamento sem produtos lácteos? A massa de tomate e sésamo pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 7. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 8g de gordura, e um total de 234 calorias. Para 97 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Se você tiver suco de limão, pimenta jalapeno, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é sólida. Tentar Massa De Tomate, Massa De Repolho E Tomate, e Massa Fresca De Tomate para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um forno holandês, leve a água para ferver.
Adicione a massa; ferva por 4 minutos.
Adicione os brócolis, ferva mais 2 minutos ou até que a massa esteja macia. Enxaguar com água fria e escorrer.
Transfira para uma tigela grande.
Adicione os tomates, os cogumelos, o espinafre, a cebola e a castanha de caju; misture bem.
Num frasco com tampa bem ajustada, misture os restantes ingredientes; agite bem.
Despeje sobre a mistura de massas; misture delicadamente para revestir.