Massa De Tomate E Sésamo

Massa De Tomate E Sésamo
Precisa de um acompanhamento sem produtos lácteos? A massa de tomate e sésamo pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 7. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 8g de gordura, e um total de 234 calorias. Para 97 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Se você tiver suco de limão, pimenta jalapeno, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é sólida. Tentar Massa De Tomate, Massa De Repolho E Tomate, e Massa Fresca De Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um forno holandês, leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione a massa; ferva por 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
3
Adicione os brócolis, ferva mais 2 minutos ou até que a massa esteja macia. Enxaguar com água fria e escorrer.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Transfira para uma tigela grande.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Adicione os tomates, os cogumelos, o espinafre, a cebola e a castanha de caju; misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
CajuCaju
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
6
Num frasco com tampa bem ajustada, misture os restantes ingredientes; agite bem.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
7
Despeje sobre a mistura de massas; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose7
Pontuação De Saúde40
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista