Massa Italiana e Ervilhas

Massa Italiana e Ervilhas
Se você quiser adicionar mais receitas mediterrâneas à sua caixa de receitas, Pastan Italiano com Ervilhas pode ser uma receita que você deve experimentar. Observando sua figura? Esta receita ovo-lacto vegetariana tem 187 calorias , 8g de proteína e 5g de gordura por porção. Por 48 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Vá até a loja e compre água, manteiga, caules e pedaços de cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 37% , este prato é bastante ruim. Se você gostou desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Macarrão com Ervilhas e Linguiça Italiana , Ervilhas Italianas (Ervilhas com Presunto) e Ervilhas Italianas .

Instrucao

1
Em uma panela grande, misture a água, o leite e a manteiga; leve para ferver. Junte o macarrão e o molho. Cozinhe em fogo médio por 8 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Mistura De MolhoMistura De Molho
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Junte as ervilhas, os cogumelos e o orégano; cozinhe por mais 3-4 minutos ou até que a massa esteja macia.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
3
Retire do fogo. O molho vai engrossar ao repousar.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista