Massa Ratatouille
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Ratatouille Pastan. Para $1.44 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 12g de gordura, e um total de 315 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, abobrinha, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Massa Ratatouille, Massa Ratatouille, e Massa Ratatouille Grelhada.
Instrucao
Coloque a berinjela e a abobrinha em uma peneira sobre um prato; polvilhe com sal e misture.
Deixe repousar por 30 minutos; enxágüe e escorra bem.
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente grande, refogue a berinjela, a abobrinha e a cebola no óleo até ficarem macias.
Adicione os tomates, a pasta de tomate, o orégano, o alho em pó, o manjericão e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, em fogo médio-baixo por 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Escorra a massa; coloque em uma travessa refratária. Cubra com mistura de vegetais.
Polvilhe com queijo mussarela. Broil 4-6 em. do fogo até o queijo derreter.