Matcha Panna Cotta

Matcha Panna Cotta
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente Matcha Panna Cottan. Para 82 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 103 calorias. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Se você tem sementes de chia, mais 1 colher de sopa de açúcar, matcha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Epicurious. Funciona bem como uma sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 12%, o que não é tão tremendo. Receitas semelhantes incluem Matcha Chá Verde Panna Cotta, Matcha Panna Cotta Notta, e Matcha Chá Verde Panna Cotta com gergelim preto frágil.

Instrucao

1
Despeje 1/2 xícara (125ml) do leite em uma tigela pequena e polvilhe a gelatina por cima. Reserve por 15 minutos para amolecer.
Ingredientes que você precisará
Doces De NanicosDoces De Nanicos
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Em uma panela grande, misture o restante 1/2 xícara de leite, o creme de leite, matcha e 1/2 xícara de açúcar. Raspe as sementes da fava de baunilha na panela e adicione a vagem vazia. Leve a mistura para ferver em fogo médio, mexendo até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
Pudim Instantâneo De LimãoPudim Instantâneo De Limão
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
MatchaMatcha
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Retire do fogo e deixe em infusão por 10 minutos.
4
Coe a mistura matcha através de uma peneira de malha fina em uma tigela média e, em seguida, misture a mistura de gelatina reservada. Quando a mistura matcha esfriar, adicione o iogurte e mexa para combinar;Reserve.
Ingredientes que você precisará
Doces De NanicosDoces De Nanicos
MatchaMatcha
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Usando um garfo, amasse as bagas com o restante 1 colher de sopa de açúcar em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
6
Misture as sementes de chia, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
Sementes De ChiaSementes De Chia
7
No fundo de 6 pequenos copos de suco ou copos de vinho de Sobremesa, Colher 1 colher de sopa das bagas amassadas. Despeje lentamente 1/2 xícara (125ml) da mistura matcha em cada copo. Leve à geladeira por 3 a 6 horas, até ficar pronto.
Ingredientes que você precisará
Vinho De SobremesaVinho De Sobremesa
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
MatchaMatcha
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
1
Matcha pode ser muito caro, por isso faz sentido investir em um que você gosta e usará com frequência. A República do chá faz um chamado U Matcha em vários sabores. Obtenha o" natural", que tem o sabor mais puro e doce da folha de chá verde. Além de usá-lo nesta deliciosa panna cotta, gosto de tomar uma xícara de matcha para se animar depois do almoço.
Ingredientes que você precisará
Chá VerdeChá Verde
MatchaMatcha
ChaCha
2
Calorias 158°at 19gsat 11gmono 5gpoly 2gProtein 10gCarbohydrates 33gFiber 3gCholesterol 67mgIron de 0,5 mgSodium 64mgPotassium 224mgCalcium 174mg
3
Comer em cores
4
Reimpresso com permissão de comer em cores: receitas deliciosas e saudáveis para você e sua família por Frances Largeman-Roth. Direitos autorais © 2014 Frances Largeman-Roth; fotografias © 2014 Quentin Bacon. Publicado por Stewart, Tabori & Chang, uma marca de ABRAMS.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde0
Revista