Matoke em molho de amendoim

Name: Matoke em molho de amendoim
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta chipotle picada grosseiramente; 3 to 4 red chili peppers, seeded and finely chopped; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 Oreos Recheados Duplos coentro fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco ralado; 2 dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 73 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. finely ground peanuts; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath para temperar carne; 1 ( beringelas) cebola picada; 4 yellow plantains, cut into 1/2-inch slices; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomate; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Matoke em molho de amendoim é um molho que serve 9. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína , 6g de gordura e um total de 178 calorias . Por 58 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovolactovegetariana e vegana . Vá até a loja e compre cominho moído, amendoim moído, banana-da-terra e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma pontuação spoonacular de 45% , este prato é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Zhoug Sauce (também conhecido como Schug Sauce) – A Spicy Middle Eastern Cilantro Sauce , Gluten Free Vegetarian Spring Rolls With Thai-Style Peanut Sauce e Malaysian Chicken Satay With Peanut Sauce .

Instrucao

Em uma panela grande, ferva 8 xícaras de água.

Ingredientes que você precisará

4 Bananas-da-terra Amarelas, Cortadas Em Fatias De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Bananas Amarelas, Cortadas Em Fatias De 1/2 Polegada

Adicione os tomates, tampe e deixe ferver por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Escorra e coloque imediatamente os tomates em água gelada.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Escorra e seque. Descasque e pique os tomates; reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Em uma frigideira grande, refogue a cebola, as sementes de cominho e as sementes de mostarda no óleo até a cebola ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Misture os pimentões, o gengibre, o cominho moído, o coentro, o sal, a cúrcuma e os tomates. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 5-7 minutos ou até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Acafrao

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione as bananas e a água. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 20 minutos ou até que as bananas estejam macias, mexendo ocasionalmente. Misture os amendoins.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)