Matsoni: o iogurte mais fácil que você fará

Matsoni: o iogurte mais fácil que você fará
Matsoni: o iogurte mais fácil que você fará requer aproximadamente 5 minutos do início ao fim. Para 18 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 79 calorias. Esta receita serve 8. Várias pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. 1611 pessoas fizeram esta receita e a fariam novamente. É trazido a você pela cozinha nutrida. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 52%. Receitas semelhantes incluem O frango assado mais fácil que você já fez, O iogurte congelado mais fácil com um redemoinho de amora-preta, e O mundo é mais fácil (e mais saudável!) Molho De Iogurte De Abóbora + Bônus.

Instrucao

1
Bata a cultura inicial de matsoni com leite integral em uma tigela média e despeje em uma jarra do tamanho de um litro. Cubra frouxamente e coloque-o em um local quente em sua cozinha, onde cultive por 24 a 48 horas.Quando o leite forma uma massa semi-sólida e se afasta dos lados da jarra quando você a inclina, o matsoni está pronto.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Transfira-o para a geladeira para interromper a fermentação.
3
Sirva como faria com qualquer outro iogurte. Reserve 1/4 xícara para cultivar outro lote.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista