Maçã Assada Microondas
Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então experimente a maçã assada no microondas. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 1 e custos 73 centavos por porção. Uma porção contém 191 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, canela, passas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes são Maçã Assada Microondas, Maçã assada no microondas com iogurte e Granola, e Batatas Assadas Duas Vezes (Microondas).
Instrucao
Maçã do núcleo; remova a casca da parte superior 1/2 de polegada. Em uma tigela, misture passas, açúcar e manteiga. Embale a mistura no núcleo da maçã.
Coloque a maçã do lado direito em uma tigela segura para micro-ondas.
Despeje 1/2 xícara de água.
Polvilhe canela por cima da maçã. Cubra a tigela com filme plástico seguro para microondas, deixando um pequeno espaço para o vapor escapar e cozinhe no microondas em potência máxima por 5 minutos, ou até que a maçã esteja perfumada e macia, verificando a cada 2 minutos (os tempos de cozimento no microondas variam).
Retire a maçã da tigela, coloque em um prato pequeno e limpo e despeje 1 colher de chá. de cozinhar líquido sobre maçã.