Meat Lite: cogumelo, salsicha, queijo de cabra e cebolinha grelhada Pizzas

Meat Lite: cogumelo, salsicha, queijo de cabra e pizzas grelhadas de Cebolinha podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 492 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura um. Para $3.05 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue linguiça de Peru, farinha, fermento instantâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de malte, você pode seguir este prato principal com o Bolo Pavlova com bagas e creme como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Tentar Queijo béchamel Pizzas, Faça seu próprio queijo de cabra para queijo de cabra, salsicha e cogumelo Wellington (ou Pizza!), e Carne Lite: Linguiça De Lentilha Ragout para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a água morna e o mel em uma tigela grande.
Polvilhe o fermento em cima da água e mexa delicadamente para combinar.
Deixe descansar cerca de 5 minutos.
Polvilhe 1 xícara de farinha na água e mexa para combinar, formando uma massa espessa e pegajosa.
Adicione o azeite e o sal e, em seguida, adicione gradualmente a farinha restante, mexendo para incorporar o máximo de farinha possível. Vire a massa em uma superfície levemente enfarinhada e amasse por cerca de 8 minutos.
Transfira a massa para uma tigela oleada e deixe crescer por 1 hora. Dê um soco e deixe subir mais 1 hora.
Enquanto a massa da pizza sobe, prepare a cobertura. Pré-aqueça o forno a 204°. Misture os cogumelos com a cebolinha, o azeite e o vinagre de malte em uma assadeira ou em um prato de torta. Tempere com sal e pimenta.
Retire a carne de salsicha do invólucro e distribua-a em pequenos pedaços no topo dos cogumelos.
Transfira o prato para o forno e asse até que os cogumelos estejam macios e a salsicha esteja cozida, 30 a 40 minutos.
Aqueça a grelha a médio-alto (gás ou carvão). Divida a massa da pizza em 4 pedaços e enrole cada um muito fino.
Pincele os dois lados de cada peça com azeite e coloque diretamente nas grelhas quentes da grelha. Grelhe cada lado cerca de 3 minutos. Divida os cogumelos e a salsicha entre as quatro pizzas.
Polvilhe com queijo de cabra e cebolinha. Deixe as pizzas nas grelhas, desligue a grelha e feche a tampa.
Deixe as pizzas descansar mais 2 minutos, apenas até que o queijo amoleça, antes de servir.