Medalhões De Lombo De Porco Com Cereja-Chutney De Maçã

Medalhões De Lombo De Porco Com Cereja-Chutney De Maçã
Medalhões de lombo de porco com Chutney de cereja-maçã podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 12g de gordura, e um total de 482 calorias. Para $2.63 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem cerejas, sal, molho de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 21 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 60%. Receitas semelhantes são Lombo de porco assado com Chutney de maçã, Lombo De Porco Chai-Brined com Chutney de maçã temperada, e Medalhões de porco com nectarina-Chutney de Cranberry.

Instrucao

1
Seque o lombo de porco com papel toalha e polvilhe com sal e pimenta. Cubra uma assadeira com spray de cozinha e coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Lombo De PorcoLombo De Porco
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
2
Coloque o lombo no rack.
3
Asse, na grelha do forno médio, a 375 por 25 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais espessa do lombo de porco Registre 16
Ingredientes que você precisará
Lombo De PorcoLombo De Porco
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 PolegadaRolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
4
Derreta 2 Colheres De Sopa. manteiga em uma panela pequena em fogo médio-alto; adicione 1/2 xícara de cebola picada e refogue 3 minutos ou até dourar e ficar macio. Reduza o fogo para médio e misture as maçãs em cubos e os próximos 4 ingredientes. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 3 minutos ou até que as maçãs estejam ligeiramente amolecidas.
Ingredientes que você precisará
Para Preservar,Para Preservar,
Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas GrosseiramenteXícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
5
Corte a carne de porco na diagonal em medalhões de 1 polegada de espessura e arrume em uma travessa; colher Chutney de cereja sobre carne de porco.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
1/3 Xícara De Coco Ou óleo Vegetal1/3 Xícara De Coco Ou óleo Vegetal
Para Preservar,Para Preservar,
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
DificuldadeNormal
Pronto Em21 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista