Medalhões De Porco Com Esmalte De Abacaxi Quente
Medalhões de porco com esmalte de abacaxi quente podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,08 Por porção. Uma porção contém 205 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem vinagre de cidra, molho worcestershire, gingerroot e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. É trazido a você por BettyCrocker.com. com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Tentar Medalhões De Porco Com Esmalte De Abacaxi Quente, Medalhões de porco com esmalte balsâmico-mel, e Medalhões de porco com esmalte balsâmico-mel para receitas semelhantes.
Instrucao
Remova a gordura da carne de porco.
Corte a carne de porco em fatias de 1/4 de polegada.
Polvilhe os dois lados da carne de porco com sal.
Pulverize uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto. Cozinhe a carne de porco na frigideira 5 a 6 minutos, virando uma vez, até não mais rosa.
Retire a carne de Porco da frigideira; mantenha quente.
Misture os ingredientes restantes na frigideira; aqueça até ferver. Ferva e mexa 1 minuto.
Sirva o molho sobre a carne de porco.