Medjool Pilaf

Name: Medjool Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati; 1 cp. queijo parmesão ralado 2 dentes de alho picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha desnatado com gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cardamomo terrestre; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 142 pimenta habenero 3/4 copo Medjool datas (sobre; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas petite congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre sal

Medjool Pilaf pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,75 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 373 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Uma mistura de cardamomo moído, cebola, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Medjool Data Pecan Pie, Queijo Recheado Medjool Datas, e Encontro Medjool Lemony e Scones de romã (baixo teor de gordura!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio, mexa as amêndoas com frequência até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a manteiga e a cebola à panela. Mexa ocasionalmente até a cebola ficar mole, cerca de 5 minutos. Enquanto isso, pit e pique 1/2 das datas.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Horario

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Corte as datas restantes longitudinalmente em fatias de 1/2 de polegada de largura; descarte os poços.

Ingredientes que você precisará

Horario

Adicione o arroz à cebola. Mexa com frequência até que o arroz fique opaco, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Ervilhas Goya®

Adicione cominho, gengibre e cardamomo; mexa 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione 1/2 colher de chá de sal, caldo e tâmaras picadas. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o arroz esteja macio para morder, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum