Medley De Abóbora

Name: Medley De Abóbora
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro fresco cortado ou 1/2 colher de chá de erva daninha; 1 pequeno dente de alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada; 1 ( beringelas) tomate em cubos; 1 ( beringelas) abóbora amarela, em fatias finas

Medley de abóbora é um acompanhamento que serve 2. Para $1,3 por porção, esta receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 152 calorias. Esta receita do Taste Of Home requer mostarda dijon, cebola, tomate e abóbora. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 49%. Receitas semelhantes são Medley De Abóbora, Medley De Abóbora, e Medley Vegetal De Verão.

Instrucao

Em uma panela pequena, traga 1/2. de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a abóbora; tampe e deixe ferver por 3-4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Escorra.

Em uma tigela grande, misture o suco de limão, o óleo, o endro, o alho, a mostarda, o açúcar, o sal e a pimenta. Misture delicadamente a abóbora e o queijo.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio