Medley De Brócolis Amanteigado

Name: Medley De Brócolis Amanteigado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero brócolis fresco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 dentes de alho picados; 1 cabeca couve-flor fresca, quebrada em florzinhas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 2 dentes de alho, picados; 3 cebolas verdes, picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 pimentão vermelho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Medley de brócolis amanteigado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 74 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 8G de gordura, e um total de 115 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Uma mistura de cebolinha, pimenta, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é bom. Tentar Brócolis Amanteigado Com Salsa, Brócolis - Cogumelo Medley, e Cogumelo Brócolis Medley para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte os brócolis em florzinhas, reservando caules para outro uso.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Disponha a couve-flor e o brócolis em uma cesta de vapor sobre água fervente. Cubra e cozinhe por 10 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm

Derreta a manteiga em um forno holandês em fogo médio-alto; adicione o pimentão e o alho e refogue 3 a 5 minutos ou até ficar macio. Junte brócolis, couve-flor, mostarda, sal e pimenta; polvilhe com cebola.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Nota: para fazer à frente, coloque a mistura de brócolis em uma assadeira untada de 11 x 7 polegadas (não polvilhe com cebola); cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido