Medley De Cenoura Refogada

Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano receitas para sua caixa de receita, medley de cenoura de Bebê refogado pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1 g de proteína, 4G de gordura, e um total de 65 calorias. Para 64 cêntimos por porção, esta receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, pimentão, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona melhor como acompanhamento e é feito aproximadamente 25 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 80%, que é sólido. Medley De Abóbora Refogada, Mini Medley Vegetal Refogado, e Medley De Pastinaga-Cenoura são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma frigideira grande, refogue as cenouras em óleo por 1 minuto.
Adicione a abóbora; refogue 1 minuto a mais. Junte o pimentão vermelho, as ervilhas e o alho; refogue mais 1 minuto.
Adicione água. Reduza o fogo para médio. Cozinhe e mexa até evaporar o líquido e os vegetais ficarem crocantes. Junte os tomates, as alcaparras, o sal e a pimenta.