Medley de vegetais com ervas
O Herbed Vegetal Medley requer cerca de 50 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 121 calorias, 6g de proteína e 4g de gordura por porção. Esta receita serve 10 pessoas e custa 70 centavos por porção. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita do Taste of Home requer dentes de alho, tomate enlatado, arroz e orégano. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 8 diriam que acertou em cheio. Com pontuação colherada de 77%, este prato é bom. Experimente o Medley de vegetais com ervas, o Medley de ervilhas com ervas e o Medley de vegetais para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um forno holandês, cozinhe a carne em fogo médio até não ficar mais rosada; ralo.
Adicione a berinjela, a abobrinha, a cebola, o pimentão amarelo e o alho; cozinhe até ficar macio.
Adicione o tomate, o arroz, 1/2 xícara de queijo, o caldo e os temperos; misture bem.
Transfira para uma forma untada de 13 pol. x 9 pol. assadeira.
Polvilhe com o queijo restante.
Asse, descoberto, a 350° por 30 minutos ou até aquecer bem.