Medley Ervilha Herbed

Name: Medley Ervilha Herbed
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 um pouco de abobrinha picada 1 cebola roxa, cubos pequenos; 6 um pouco de abobrinha picada com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 6 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 6 um pouco de abobrinha picada ervilhas congeladas; 6 um pouco de abobrinha picada Anéis de pimentão doce; 6 um pouco de abobrinha picada manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o medley de ervilha Herbada. Para $1.58 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 116 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura um. Se você tem manjericão, manteiga, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Medley Vegetal Herbed, Medley Vegetal Herbed, e Salada De Ervilha Fria para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe as ervilhas congeladas em água fervente com sal de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Agua

Ervilha

Ao mesmo tempo, leve uma panela grande com água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione as ervilhas e cozinhe por 30 segundos; escorra imediatamente. Misture as ervilhas e as ervilhas com a manteiga, a erva e o sal e a pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta