Mel Alho Frango Balsâmico

Name: Mel Alho Frango Balsâmico
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 peitos de frango desossados, sem pele; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre balsâmico (eu amo este mel balsâmico de Honey Ridge Farms); 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 3 dentes de alho picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango balsâmico com alho e mel. Para $1.46 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 239 calorias, 24g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 253 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, sal, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Bree assado. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0%, que é improvisável. Receitas semelhantes incluem Mel-Alho-Peitos De Frango Balsâmicos, Frango Balsâmico Mel, e Frango balsâmico mel.

Instrucao

Seque o frango com papel toalha. Tempere com sal e pimenta. Derreta a manteiga em fogo médio-alto e adicione o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione o frango à panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cozinhe o frango até que ambos os lados estejam dourados e o frango esteja cozido. São cerca de 6 a 7 minutos de cada lado. Retire o frango da panela e coloque em um prato e cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o caldo de galinha, vinagre balsâmico, suco de limão, alho e mel à panela. Cozinhe por cerca de 5 minutos, o molho vai engrossar. Use uma espátula para tirar os pedaços dourados do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)