Mel Cachos

Os cachos de mel podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 125 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura. Para 28 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 24. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue manteiga, coco, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 10%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Mel Cachos, Mel cachos de aveia barras de Granola, e Mel cachos de frango frito no forno para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Manteiga 2 Mini formas de muffin, ou use 1 lata e asse em 2 lotes. Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo baixo. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a aveia, o coco, as nozes e a farinha e misture. Mexa o mel na manteiga derretida e deixe ferver, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Paus De Canela Curtos

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Doces Salva-vidas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Mais 1 Colher De Sopa De Manteiga Amolecida

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as gotas de chocolate e despeje a mistura de manteiga sobre os ingredientes secos e misture bem. Pressione 1 colher de sopa da mistura em cada mini copo de muffin.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Leite 2%