Mel Dijon Pretzel Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o mel Dijon Pretzel Chicken. Esta receita serve 4 e custa US $1,9 por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 455 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura por porção. 6908 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, alho, panko breadcrumbs e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Tentar Incrível Pretzel frango propostas com picante mel Dijon molho, Bolsões de frango com mel Dijon com molho cremoso de mostarda com mel, e Mel-Frango Dijon para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o mel, mostarda, óleo, suco de limão, missô e alho, tempere com sal e pimenta e divida ao meio.Tempere o frango com sal e pimenta, drague a farinha, sacuda o excesso, mergulhe na metade do molho, sacuda o excesso, pressione a mistura do panko e pretzels e coloque em uma grelha de resfriamento em uma assadeira.
Asse em forno pré-aquecido a 204° até ficar cozido (165F) e dourado, cerca de 15-25 minutos, dependendo do tamanho dos peitos de frango.
Sirva direto do forno com o molho restante.