Mel Dijon Pretzel Frango

Mel Dijon Pretzel Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o mel Dijon Pretzel Chicken. Esta receita serve 4 e custa US $1,9 por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 455 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura por porção. 6908 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, alho, panko breadcrumbs e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Tentar Incrível Pretzel frango propostas com picante mel Dijon molho, Bolsões de frango com mel Dijon com molho cremoso de mostarda com mel, e Mel-Frango Dijon para receitas semelhantes.

Instrucao

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Misture o mel, mostarda, óleo, suco de limão, missô e alho, tempere com sal e pimenta e divida ao meio.Tempere o frango com sal e pimenta, drague a farinha, sacuda o excesso, mergulhe na metade do molho, sacuda o excesso, pressione a mistura do panko e pretzels e coloque em uma grelha de resfriamento em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Embale Pretzels Grossos, Partidos Em PedaçosEmbale Pretzels Grossos, Partidos Em Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
MisoMiso
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
2
Asse em forno pré-aquecido a 204° até ficar cozido (165F) e dourado, cerca de 15-25 minutos, dependendo do tamanho dos peitos de frango.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Sirva direto do forno com o molho restante.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista