Mel e abóbora com Curry

Mel e Curry-Glazed Squash é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 15g de gordura, e um total de 448 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.76 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue as abóboras de inverno, o pó de chipotle chile, o azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 79%. Receitas semelhantes incluem Mel e abóbora com Curry, Cordeiro vitrificado com caril de mel com uvas torradas e Cranberries, e Mel Chipotle Vitrificado Butternut Squash.

Instrucao

Prepare a grelha para cozinhar indirectamente em fogo médio.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Lave as abóboras em água fria. Usando uma faca pesada e afiada, corte as pontas de cada abóbora e corte cada abóbora em 4 ou 6 pedaços. Usando uma colher de sopa, retire e descarte as sementes e a polpa.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Coloque os pedaços de abóbora em uma assadeira e pincele a carne com o óleo. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Faca De Aparar

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Escove as grelhas de cozinha limpas. Grelhe os pedaços de abóbora, os lados da pele para baixo, em fogo médio indireto, com a tampa fechada, por cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Em uma panela pequena em fogo médio, misture os ingredientes do esmalte e cozinhe até que a manteiga derreta e o esmalte fique liso, cerca de 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Retire do fogo.

Após os primeiros 30 minutos de cozimento, retorne os pedaços de abóbora à panela. Feche a tampa da grelha para manter o calor no interior.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pincele a carne com o esmalte, devolva a abóbora à grelha e continue a assar em fogo médio indireto, com a tampa fechada o máximo possível, até ficar macia e macia, 30 a 40 minutos, envidraçando a cada 15 a 20 minutos. Tempere com mais sal, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Molho De Gergelim Japonês Preparado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas