Mel Grelhado Fácil-Frango Dijon

Fácil grelhado mel-frango Dijon pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 7g de gordura, e um total de 202 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custa $1.31 por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita da Foodnetwork tem 10 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta, sal kosher, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Mel grelhado Fácil-Frango dijon, Mel grelhado fácil de Sunny Anderson-frango dijon, e Mel Dijon Frango Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, adicione o mel, mostarda, 1 colher de sopa de óleo e sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Mostarda

Mel

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture bem e coloque a mistura em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente.

Adicione o frango, sele o saco e agite para incorporar. Leve à geladeira pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Agitar

Pré-aqueça a grelha a fogo médio.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o frango do saco e arrume-o em uma grelha bem oleada. Cozinhe até formar uma crosta agradável em ambos os lados, cerca de 4 a 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Crosta

Equipamento que você usará

Grill

Deixe o frango descansar em uma travessa por 10 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Sirva com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha