Mel mostarda salmão grelhado com lentilhas Puy

Name: Mel mostarda salmão grelhado com lentilhas Puy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 raspas e suco de limão; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda integral; 1 2 colheres de chá de alho em pó mel claro; 2 filete filetes de salmão sem pele; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de colza; 5 cebolinha, fatiada; 175 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. beterraba cozida (não em vinagre), cortada em cubos; 250 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote pronto para comer lentilhas Puy; 10 2 pacotes de fatias de cogumelos brancos; 2 punhado foguete

Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem laticínios e pescatarian receitas para sua caixa de receitas, mostarda de mel salmão grelhado com lentilhas Puy pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 2. Uma porção contém 812 calorias, 69g de proteína, e 17g de gordura. Para $5.66 por porção, receita capas 63% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Funciona bem como um prato principal caro. Se você tem raspas de limão, mostarda integral, rúcula e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 12 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 97%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Francês em um Flash: salmão crocante com lentilhas du Puy e Crème Fraîche de duas mostarda, Salmão Temperado Com Lentilhas Puy, e Filé de salmão grelhado com molho de mostarda e mel.

Instrucao

Vire a grelha para alta e forre uma assadeira com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Flocos Vegetais

Camarão Salteado

Misture as raspas de limão e suco, mostarda e mel.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Coloque o salmão na bandeja, pincele com um pouco do molho e grelhe por 5-7 minutos não há necessidade de virar o salmão até que ele se desfaça facilmente quando testado com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma wok e cozinhe as cebolinhas e a beterraba. Dica nas lentilhas com 4 colheres de sopa de água, cubra a panela e cozinhe por 2 minutos para aquecer. Dica em uma tigela e misture com o molho restante, o manjericão e o foguete.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Chiffonade De Folhas De Couve

Lentilha

Peitos De Frango Assados

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva com o salmão.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Flocos Vegetais

Camarão Salteado

1 Rolinho De Frutas Amarelas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

raspas e suco de limão 2Pedaços de toffee de barra de Heath

mostarda integral 12 colheres de chá de alho em pó

mel claro 2filete

filetes de salmão sem pele 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de colza 5

cebolinha, fatiada 1751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

beterraba cozida (não em vinagre), cortada em cubos 2501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote pronto para comer lentilhas Puy 10

2 pacotes de fatias de cogumelos brancos 2punhado

foguete

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Salmão Grelhado. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Santan Ema Reserve Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.