Mel-Pecan Chicken
Honey-Pecan Chicken pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 461 calorias, 34g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.25 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de quadrados de cereais de trigo, nozes, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes incluem Mel-Pecan Peitos De Frango, Coxas De Frango Com Mel E Noz-Pecã, e O frango Pecan mel do rancho em casa.
Instrucao
Misture o molho de soja e o mel; Reserve a mistura.
Combine migalhas de cereais e nozes.
Polvilhe sal e pimenta uniformemente sobre o frango. Mergulhe os dois lados do peito de frango na mistura de molho de soja; Draga na mistura de migalhas para revestir.
Disponha os peitos de frango em uma assadeira forrada com papel alumínio revestida com spray de cozinha.
Asse em forno a 425 por 15 a 20 minutos.